TanzFitness
(Teenager und Erwachsene)
Ballett | ShowDance | HipHop | TanzFitness | Entspannung | Minis | Kids | Teenager | Erwachsene
Tanz und Fitness
Kombination zwischen einfachen Tanzschritten und Fitnessübungen zu aktueller Musik.
Die Tanzelemente variieren zwischen Streetdance, Hip Hop, Salsa und Ballett.
Trainiert wird Koodination, Ausdauer und Kraft und eine verbesserte Dehnung, mit professioneller Anleitung und natürlich mit viel Spaß.
Jugendliche und Erwachsene
Kursdauer 75 Minuten
Kurszeiten
Do 18.20 Uhr - 19.35 Uhr
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Mi 18.00 Uhr -19.30 Uhr "Fit und Entspannt"
Kursinhalte
Fitness mit tänzerischen Elementen
von Hip Hop über ShowDance bis Ballett
- Aufwärmung mit tänzerischen Elementen
- Ausdauer-Training z.B. mit Shuffledance
- Ausgiebiges Krafttraining (Bauch, Beine, Po, Arme)
- Variierende Dehnübungen aus dem Bereich Yoga, Pilates und Ballett
Preise für 10er Karten oder Monatsverträge können in unserem Studio, per E-Mail oder telefonisch angefragt werden.
Die aktuellen Konditionen dazu entnehmt Ihr
hier: Kursplan-Preise oder
(MuNo-DanceStudio)
Meißner Straße 9a
01445 Radebeul
Mobil: +491634774683
MuNo-Productions: muno@muno-productions.de
MuNo-Studio: studio@muno-productions.de
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